ベンチプレス0kgのトレーナー ベンチプレス0kgがいかに凄いかをお話しします。 基本的に 日本人がその場でひょいひょいベンチプレス0kgを上げるものなら取材が殺到するレベルです。 自分はベンチ1kgを挙げられずに壁に当たっている感じがしています。 ベンチプレスでは70キロから90キロ、110キロへと次々と重りを足していき、精神を集中させながらゆっくりと この記事は有料記事です。 残り 381ベンチプレス100キロ達成までの記録 ベンチプレス35キロから40キロまで 0 続きを読む 17年1月13日 bench100
116 8kg 身障者健常者交流ベンチ大会でした ベンチプレス 晴耕雨聴
